La Yogathérapie, à la découverte de l'intelligence émotionnelle.
Comprendre le rôle des émotions (biologique, psychologique, décisionnel).
Explorer leur impact sur le corps, le souffle et les schémas inconscients.
Expérimenter des outils concrets de yogathérapie pour réguler les émotions : ancrage corporel, respiration, cognitions positives et initiation aux chakras.
Questions-réponses
Animé par Virginie – VIYOGA de passage sur le territoire, Yogathérapeute, formée auprès du Dr Lionel Coudron.
Explorer leur impact sur le corps, le souffle et les schémas inconscients.
Expérimenter des outils concrets de yogathérapie pour réguler les émotions : ancrage corporel, respiration, cognitions positives et initiation aux chakras.
Questions-réponses
Animé par Virginie – VIYOGA de passage sur le territoire, Yogathérapeute, formée auprès du Dr Lionel Coudron.
